Training für Glück und Wohlbefinden

Das Happiness Trainer Netzwerk bietet Dir ab 2022 folgendes Seminar an:

 Training für Glück und Wohlbefinden mit Methoden aus der Positiven Psychologie 

Aktuelle Termine 2022 siehe unten


Hallo und schön, dass Du mehr über Dich erfahren möchtest, um so an Deinem persönlichen Lebensglück zu arbeiten. Du erfährst, wie Du deine Lebensqualität verbessern kannst, welche Ziele und Werte Dich glücklich machen.

Das Seminar umfasst verschiedene Themenbereiche.

Es gibt als Arbeitsgrundlage ein Powerbook, dass Du während des Seminars verwenden und mit nach Hause nehmen kannst. Mit vielen weiteren Übungen oder als Erinnerung an das Geschriebene. 

Happiness Training basiert auf den Gedanken und Methoden der positiven Psychologie. Diese lenkt den Blick auf das, was Menschen gesund hält, was ihre positiven Charaktereigenschaften, Stärken und Ressourcen sind, welche Fähigkeiten jeder Einzelne mitbringt, um ein gelingendes und glückliches Leben zu gestalten. Die wissenschaftlichen Grundlagen und Erkenntnisse der positiven Psychologie geben dabei eine Vielzahl von Methoden und Instrumenten an die Hand, um diese Erkenntnisse anzuwenden.

Schon gewusst?
Glück hängt zu 50% von unserem genetischen Erbe ab, 10% von äußeren Umständen und 40% von unserer Einstellung und Verhaltensweise und daran möchten wir mit Dir arbeiten.

Laut dem World Happiness Report 2020 liegt Deutschland auf Platz 7 - Wir finden da ist für jeden noch Luft nach oben. 

Wie können wir mit einfachen Mitteln unsere Lebenszufriedenheit steigern?

Was macht uns nachhaltig glücklich?


Mit praktisch bewährten und didaktisch sinnvollen Übungen in einer Gemeinschaft mit anderen Teilnehmer/innen in einer vertrauensvollen Atmosphäre und freundlichem Kreise.

Denn glückliche Menschen sind sozialer, kreativer, lösungsorientierter, engagierter, belastbarer und gesünder. 

Um diese konkreten diese Themenbereiche geht es in den Seminaren:

  • Verstehe das Thema Positive Psychologie besser


  • Lerne neue Dinge


  • Entfalte Dein Potenzial


  • Erkenne Deine Stärken und lerne sie einzusetzen 

 

  • Finde Deine Kraftquellen

 

  • Werde widerstandsfähiger 

 

  • Fokussiere Dich auf das Gute und lebe Dankbarkeit

 

  • Vertiefe Deine optimistische Einstellung

 

  • Fühle Dich verbundener mit Deiner inneren und äußeren Welt

 

  • Werde achtsam - sei achtsam 

 

  • Erkenne und lebe Deine Werte 

 

  • Finde Sinn im Leben

Was wünschen wir uns von Dir? Komme mit Mut und Neugier! 

AKTUELLE TERMINE 2022

JANUAR 2022
Training für Glück und Wohlbefinden mit Methoden aus der Positiven Psychologie 

Wann: Am 28. und 29. Januar 2022 jeweils von 13.30 - 17.30 Uhr.
Wo: Überlingen/ Bodensee

Mit: Sonja Gröner

MAI 2022
Training für Glück und Wohlbefinden mit Methoden aus der Positiven Psychologie  
Öffne neue Türen - 4 Tage Präsenz Seminar

Wann: Mittwoch, den 25. Mai - Sonntag, den 29. Mai
Wo:  Im wunderschönen Portugal - Algarve
Mit:  Jasmin Lotter, Julia Pfannenstein und Nicole Müller und maximal 12 Teilnehmer:innen

Buchungsfrist ist ab sofort bis 15. März 2022 / Aktuell gibt es noch Early Bird Preise

2022: Weitere Termine und Orte folgen, es lohnt sich also hier vorbei zu schauen!